Wat paniek je probeert te vertellen — vóór je vastloopt

🚨 En toen ging dat lampje aan.

Stel je voor. Je zit in je auto. Onderweg. Volle agenda. Je hebt net een call afgerond, je rijdt naar de volgende afspraak. Je hoofd zit vol.

Je telefoon blijft gaan.

Je denkt aan je team, die klant, dat idee van vannacht om 04:00. Je hebt het druk.
Maar dit is wat je gewend bent. Gas erop. Doorgaan.

Tot ineens — PING. Een lampje op je dashboard. Motorstoring.

En je eerste gedachte? Niet: “Wat is er aan de hand?” Maar: “Nee hè. Nú niet. Dit komt totaal niet uit.”
Je voelt paniek. Want stilstand? Kan niet.
Er wachten mensen op je. Je hebt verantwoordelijkheden. Je moet dóór.

Dus wat doe je? Je rijdt verder. Je negeert het lampje.
Misschien gaat het vanzelf wel weer uit. Toch?

Het klinkt als een simpel scenario. Maar ik zie dit bijna wekelijks. Niet in auto’s. In mensen.
Ondernemers die bij mij komen met paniekklachten,
een lijf dat op springen staat, hoofden die overuren draaien.  
En altijd dezelfde wens: “Ik wil hier vanaf.”  

Maar wat ze vaak niet doorhebben is dit:
Het lampje is niet het probleem. Het is een signaal. Van je lijf.
Dat zegt: “Er is iets dat je moet aankijken.”

Maar jij rijdt door. Want dat heb je altijd gedaan.
Je bent eraan gewend geraakt dat over je grenzen gaan normaal is.
Je denkt dat stilstaan gevaarlijk is. Maar wat als dát juist je redding is?

Wat als je de motorkap opent? Niet alleen het lampje negeert, maar onderzoekt waarom het brandt?

Want eerlijk:

❗️Zonder olie... loopt je motor vast.

🥵 Zonder koelvloeistof... raak je oververhit.

⛽︎ Zonder brandstof... kom je nergens.

En zonder onderhoud... sta je geheid een keer stil. Op de vluchtstrook. 🚕

Je lijf weet dat allang en probeert het je uit alle macht duidelijk te maken..
Herken jij jouw waarschuwingslampjes?

Ik werk met ondernemers die dit niet meer willen sussen, uitstellen of weg-ademen. Mensen die durven terug te schakelen.
Een pitstop maken. De motorkap omhoogtrekken en kijken wat er écht aan de hand is.
En als blijkt dat het serieus is? Dan halen ze er een deskundige bij. Niet om er eindeloos over te praten.
Maar om het op te lossen — aan de kern.

Geen quick fix. Geen symptoombestrijding.

Net als bij een auto met scheef afgesleten banden: Je kunt er wel nieuwe onder zetten, maar als je niet opnieuw uitlijnt,
blijf je hetzelfde patroon rijden. Tot het weer misgaat.

Herken je dit? En wil je niet langer blijven doordenderen op halve kracht?

Download dan mijn gratis e-book: Wat niemand je vertelt over trauma – en de 4 grootste misverstanden die jouw groei saboteren. 
Of plan direct een strategiegesprek in — dan kijken we samen of dit het moment is om even bij te sturen.
Om onder die motorkap te kijken, het echte probleem te zien en helder te krijgen wat er nodig is om weer goed op weg te gaan.

➡️ traumavrij.nl/aanvragen-strategiegesprek ➡️ traumavrij.nl/e-book

Wees eerlijk. Kijk onder je eigen motorkap. En wees niet bang voor wat je ziet.

Het is tijd voor rust. Voor regie. Voor richting.

En misschien… begint dat allemaal met een lampje. 💡