Van chaos naar regie: Herpak je kracht, zowel in je carrière als thuis.

Laat het verleden je niet langer bepalen en bouw aan de toekomst die jij wilt.

Herkenbaar? 

Voel je je vaak uitgeput, alsof je steeds achter de feiten aanloopt?
Vind je het moeilijk om tijd voor jezelf te nemen of je grenzen te bewaken?
De balans tussen werk en privé lijkt ver te zoeken, ondanks al je inspanningen?

Je bent een ambitieuze vrouw – ondernemer, professional, partner én moeder. Je hebt een passie voor wat je doet, maar de constante druk van klanten, deadlines en gezinsverantwoordelijkheden lijkt alles van je te vragen. Het voelt alsof je alles moet geven, maar er niets meer overblijft voor jezelf. 

Je weet dat er iets moet veranderen. Misschien spelen onverwerkte trauma’s of nare jeugdervaringen een rol, of merk je gewoon dat je zo niet langer door kunt gaan. Het is tijd om voor jezelf te kiezen. Dit is waar ik je kan helpen.

Het kan ook anders...

Bij TraumaVRIJ help ik je in vijf concrete stappen naar meer rust, balans en grip op je leven. Je hoeft dit niet alleen te doen. Samen werken we aan een leven waarin je niet alleen geeft, maar ook leert goed voor jezelf te zorgen.

Hoe het werkt:

✅ Kennismaking – Plan een vrijblijvend adviesgesprek. Samen bespreken we jouw situatie en bekijken we of mijn aanpak aansluit bij jouw behoeften.

✅ Intakegesprek – We stellen heldere doelen en maken een plan dat volledig aansluit bij jou. 

✅ (Verleden) Trauma verwerken – Met effectieve methoden zoals EMDR, NLP en innerlijk-kind-werk werken we aan het loslaten van de emotionele last uit het verleden.

✅ (Heden) Stress en patronen doorbreken – Je leert anders omgaan met druk en creëert nieuwe, gezonde gewoontes die je energie teruggeven.

✅ (Toekomst) Groei en regie – Jij kiest voor een toekomst waarin jij je energiek en sterk voelt in elke rol die je vervult: als ambitieuze vrouw, moeder en partner.

Dit is jouw moment.

Vanzelf wordt het niet beter. Jij bent de enige die de regie over je eigen leven kan terugpakken. Zet vandaag de eerste stap naar een leven waar jij aan het roer staat. Plan een vrijblijvend adviesgesprek en ontdek hoe ik je kan helpen.

Waarom kiezen voor TraumaVRIJ?

• Praktisch en resultaatgericht: Geen eindeloos praten, maar concrete stappen vooruit.
• Maatwerk voor ambitieuze vrouwen: Ik begrijp jouw uitdagingen en weet wat er nodig is om weer grip te krijgen.
• Veilig en professioneel: Een inspirerende omgeving waarin jij centraal staat, zonder oordeel.

Voor de vrouw die alles doet, maar zichzelf kwijtraakt in de chaos.

Je hebt succes, je werkt hard, en je hebt alles onder controle. Maar diep van binnen voel je de constante druk. Je hebt zoveel verantwoordelijkheden – werk, gezin, het huishouden – dat je jezelf compleet bent vergeten. Je merkt dat je energie opraakt, maar je blijft doorgaan. Je weet dat er iets uit het verleden niet verwerkt is, maar je hebt geen tijd om te stoppen en naar jezelf te kijken. Het voelt als een eindeloze race, en jij loopt achter.

Maar wat gebeurt er als je niets doet?

De druk blijft groeien, en de leegte wordt dieper. Je blijft geven, maar er is niets meer om van te geven. Je doet je uiterste best voor anderen, maar wie zorgt er voor jou? Zonder actie blijf je vastzitten in oude patronen, die je verder uitputten en tegenhouden. Een depressie of burn-out ligt op de loer, en dat wil je natuurlijk voorkomen. Je blijft in overlevingsmodus, terwijl je weet dat er zoveel meer mogelijk is. Maar die verandering begint bij jou.

Het is tijd om de regie over je leven terug te nemen.

Samen werken we aan het herstellen van de balans tussen werk, gezin, en vooral jezelf. Mijn aanpak is direct en zonder omwegen: liefdevol-genadeloos en eerlijk. Geen vage oplossingen, maar concrete en praktische stappen die je helpen de persoon te worden die je wilt zijn. We gaan niet rondsurfen op oppervlakkige oplossingen. We gaan naar de kern en maken echte, blijvende veranderingen. Jij hebt de kracht om dit te doen – ik geef je de tools, maar jij maakt het verschil.

Als geaccrediteerd therapeut ben ik zowel intuïtief als oplossingsgericht. Ik werk op een manier die écht werkt, en die jij ook kunt toepassen in je dagelijks leven. Herstel is maatwerk, en ik ben er om samen met jou deze reis te maken. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten, en ik weet hoeveel power het geeft om te voelen dat je groeit en vooruitkomt. 

Wie werkt er met mij?

Ik werk met vrouwen die klaar zijn om meer te doen dan alleen overleven. Jij bent bereid om de druk van je schouders te halen en eindelijk de regie over je leven terug te nemen. Het verleden houdt je niet meer vast, het is tijd om los te laten en echt te ontdekken wat er voor jou mogelijk is.

Ben jij er klaar voor om de volgende stap te zetten?

Plan nu je vrijblijvend adviesgesprek.
De eerste stap is altijd de moeilijkste, maar ook de belangrijkste. Gun jezelf deze kans. Maak vandaag nog een vrijblijvende afspraak en ontdek hoe jij jouw situatie kunt veranderen.