Persoonlijk strategiegesprek
Ontdek in dit gesprek of we samen kunnen werken aan jouw doelen.
Ontvang mijn exclusieve-ebook:
Wat niemand je vertelt over trauma; Ontdek de 4 grootste misverstanden die je groei tegenhouden, en hoe je ze doorbreekt
Rust, overzicht en weer lekker in je vel.
Wat als het niet zwaarder,
maar juist lichter wordt?
Voor wie klaar is met aanmodderen en
op zoek is naar rust in zijn hoofd & lijf.
Traumaverwerking zonder gedoe.
13+ jaar ervaring
13+ jaar ervaring
in snelle, diepgaande traumaverwerking
100% focus op doorbraak
Geen eindeloze sessies, wél voelbaar resultaat
1 traject, afgestemd op jou
1 traject, afgestemd op jou
Een beproefde methode die spanning uit je systeem haalt, veilig en in jouw tempo
Ambitie vol aan.
Maar je systeem trapt op de rem.
Je zet door, presteert, regelt, en houdt alle ballen in de lucht.
Want dat is wat je altijd doet.
En toch…is er onrust, spanning.
Je geeft alles, want instorten is geen optie.
Maar ergens weet je:
dit kost gewoon teveel energie, tijd en focus.
Te veel van jou.
Je staat altijd “aan”, je lijf gespannen, je hoofd vol.
Je kent je grenzen wel, maar ze voelen ver weg.
Dus hou je controle; pleasend, perfectionisme, scherp.
Tot je ineens merkt: ik lijk mezelf niet meer.
Stilstaan, terwijl je juist verder wilt. En voelt dat er zoveel meer in je zit.
Zonde toch? En diep vanbinnen weet je: je kunt dit niet blijven wegstoppen.
Wat hieronder ligt; trauma, oude pijn, blokkades,
overlevingsmechanismen, en dit is precies waar ik bij help.
Zodat je weer helder denkt, vrij beweegt
en je energie kunt steken in wat er voor jou écht toe doet.
Je zet door, presteert, regelt, en houdt alle ballen in de lucht.
Want dat is wat je altijd doet.
En toch…is er onrust, spanning.
Je geeft alles, want instorten is geen optie.
Maar ergens weet je:
dit kost gewoon teveel energie, tijd en focus.
Te veel van jou.
Je staat altijd “aan”, je lijf gespannen, je hoofd vol.
Je kent je grenzen wel, maar ze voelen ver weg.
Dus hou je controle; pleasend, perfectionisme, scherp.
Tot je ineens merkt: ik lijk mezelf niet meer.
Stilstaan, terwijl je juist verder wilt. En voelt dat er zoveel meer in je zit.
Zonde toch? En diep vanbinnen weet je: je kunt dit niet blijven wegstoppen.
Wat hieronder ligt; trauma, oude pijn, blokkades,
overlevingsmechanismen, en dit is precies waar ik bij help.
Zodat je weer helder denkt, vrij beweegt
en je energie kunt steken in wat er voor jou écht toe doet.
Zo voelt het wanneer je niet meer in overlevingsmodus staat
Zo voelt het wanneer je niet meer in overlevingsmodus staat
Meer ruimte in je hoofd.
Minder interne ruis, oude verhalen krijgen een plek.Je merkt: oh, zo kan het dus ook. En dat lucht op.
Je lijf ontspant weer.
Geen standje overleven meer.
De stress en spanning dalen, en dat voel je.
Je slaapt beter, je ademt lager, je energie lekt minder weg.
Grenzen aangeven wordt vanzelfsprekender.
Niet door harder te worden,
maar doordat je beter voelt wat van jou is, en wat niet.
Je kiest rustiger voor jezelf en durft daar ook voor te staan.
Je blijft rustiger in situaties die je eerder triggerden.
Minder automatisch, minder vanuit spanning.
Je houdt overzicht en regie.
Ook als het spannend wordt.
Keuzes maken gaat makkelijker.
Omdat je systeem niet meer overal ‘alarm’ op zet.
Je overziet meer en twijfelt minder.
Je kiest en handelt daar ook naar.
Meer ruimte om te groeien
Oude patronen zitten je niet meer in de weg.
Je energie gaat niet langer op aan overleven,
maar komt vrij om te bouwen aan jouw toekomst.
Meer jezelf.
Je zit beter in je vel en staat steviger in je schoenen.
Je neemt je eigen plek in zonder uitleg of strijd.
Dat heeft effect op relaties, werk en systemen om je heen.
En heel eerlijk:
Dit is geen zachte landing, wel een eerlijke.
Een reset voor mensen die weten dat het nú tijd is.
Voor wie geen tijdelijke verlichting zoekt,
maar impact en echte verandering.
Als je dat herkent, zit je hier goed.
Ik werk warm, liefdevol en met aandacht.
Tegelijk ben ik helder en direct, omdat dat veiligheid geeft.
Traumaverwerking is intens genoeg.
Daarom zorg ik voor rust, structuur en een veilige plek
waar je serieus genomen wordt en niets hoeft te forceren.
Geen eindeloze sessies
Wél een gestructureerde doorbraak
Geen eindeloze sessies
Wél een gestructureerde doorbraak
Mijn aanpak gaat verder dan alleen traumaverwerking.
Je verwerkt wat je hebt meegedragen, je doorbreekt de patronen die daaruit zijn ontstaan
én je leert keuzes maken die passen bij de versie van jezelf die je wilt zijn.
Zodat je niet langer wordt tegengehouden door de echo’s en pijn van vroeger,
maar eindelijk kunt leven zoals je bedoeld bent, vrij, stevig en volledig jezelf.
Het Traumavrij Traject is daarom opgebouwd in drie fases die elkaar logisch opvolgen.
Een compleet pakket waarin we naar jou als geheel kijken, een uniek en persoonlijk concept.
Zo krijg je snel lucht, doorbreek je patronen, en veranker je de verandering zodat je er een leven lang op kunt bouwen.
De 3 fases zijn;
Explore (Verleden)
In deze fase ontrafelen we de rode draden, patronen en thema's in jouw leven, zodat het eindelijk logisch wordt in plaats van zwaar. Je krijgt inzichten en uitleg in je eigen gedragingen en trauma-patronen.
Veel klanten ervaren al binnen enkele sessies opluchting en meer ruimte in hun hoofd en lijf.
Embrace (Heden)
Vanuit die ruimte kun je oude pijn en blokkades echt loslaten.
Je doorbreekt patronen en verwerkt trauma's die je al jaren vasthouden en voelt je steeds steviger in jezelf.
Er komt meer energie en ontspanning vrij.
Elevate (Toekomst)
Nu is het tijd om door te bouwen.
Je verankert de nieuwe keuzes, leert hoe je in je kracht blijft en ontdekt hoe je vanuit rust en regie je volgende niveau bereikt.
Jij zet de stappen, ik wijs de kortste route.
Ik begeleid je zorgvuldig, scherp en met aandacht, zodat elke stap duurzaam verankerd raakt.
De impact van werken met Evelyn
De beste investering die ik mezelf heb gegeven
Ze wist precies de juiste snaar te raken en hielp me weer contact maken met delen van mezelf die ik lang had weggestopt. De inzichten hebben me op een diep niveau geraakt. De beste investering die ik mezelf heb gegeven
Suus - Manager SEH
Professioneel steviger dan ooit
Door de begeleiding van Evelyn ben ik van uitstelgedrag naar actie gegaan. Ik heb mijn tarieven verhoogd, grenzen gesteld en voel me professioneel steviger dan ooit. Ik was bang dat het zweverig zou zijn, maar Evelyn is super to the point, en dat maakt het verschil.
Ingrid
Niet te geloven dat het zo snel werkt!
Evelyn snapt waar het om gaat. Ze is betrokken, weet waar ze het over heeft en toont compassie. Na een paar sessies met EMDR en IFS weer mooie inzichten en tools gekregen om met de trauma's om te gaan. Je vergeet ze niet, maar de heftige emoties verdwijnen. Het is niet te geloven dat het zo snel werkt. Als je er 100% voor gaat zal je gegarandeerd resultaat boeken.
Stephanie Visser
Over Evelyn
Evelyn Scholtens - van der Stok is traumatherapeut en stresscounsellor
voor ambitieuze doeners die niets aan het toeval overlaten.
Met haar liefdevol-genadeloze aanpak helpt ze je losbreken uit oude patronen en blokkades,
snel, veilig en zonder gedoe. Voor wie geen excuses meer zoekt, maar vrijheid en rust wil in z’n hoofd, lijf en leven.