Ik ben Evelyn
en mijn missie is:
Nederland TraumaVRIJ!
Over mij
Ik ben Evelyn, 44 jaar en ik ben met veel passie traumaverlosser. Tijdens mijn behandelingen maak ik gebruik van verschillende behandeltechnieken, zoals EMDR, Counselling, Coaching en de 365 dagen succesvol methodiek.
Bij mij ben je veilig. Ik ben intuïtief, open, liefdevol, oplossingsgericht. Ik help je het beste in jezelf naar boven te halen. In dit moeilijke stuk doen we het samen. Omdat ik weet hoe belangrijk het is te weten dat er iemand is die je echt wil helpen, zodat jij verder kan.
Uit eigen ervaring weet ik hoe het is om met een trauma rond te lopen, dat waren voor mij echt zware jaren, want ik liep er veel te lang mee rond. Ook ik heb van mijn sh*t uiteindelijk mest weten te maken. Nu kan ik oprecht zeggen en voelen; I love my life! En ik gun jou hetzelfde. Ik kijk naar je talenten en passies, wat kun je wel! Van daaruit is mijn missie Nederland Traumavrij ontstaan. Mijn wens is dat niemand meer met een trauma of stress rondloopt.
Ik help je een volgende stap te zetten in de richting die jij wil! En als je nog niet weet welke richting dat is dan onderzoeken we dat. Waar wordt jij blij van en waarvan gaat jouw energie omhoog? Wat zou je echt willen en waarom heb je het nog niet gedaan?
TRAUMAVRIJ
In dit korte filmpje vertel ik je meer over EMDR, counselling, mijn missie en wat mij gelukkig maakt
Christel
Counselling
Individueel
Een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding en trauma verwerking. Counselling ondersteunt en begeleidt mensen met allerlei stressvolle problemen. Counselling is geschikt voor iedereen die stress ervaart, het gevoel heeft dat alles teveel is of tegen problemen aanloopt binnen het gezin, werk of de relatie.
Het is niet makkelijk om hulp te vragen. Wanneer je al een tijd met een probleem loopt kan het je helpen om met iemand te praten die naar je luistert. Iemand die wat afstand neemt en je handvatten kan geven om datgene waar jij mee zit aan te pakken, zodat je zelf weer verder kunt. Zelf in balans komen en weer grip hebben op je eigen leven. Dat is het doel van counselling.
Ben je op het punt gekomen dat er nu echt iets moet veranderen? Dan is het tijd voor een gesprek waar je wat mee kunt.
EMDR
Individueel
EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) is een effectief bewezen methode om in korte tijd nare of heftige ervaringen te verwerken, niet alleen voor volwassenen maar ook voor kinderen. De therapie is geschikt voor mensen die last blijven houden van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, een geweldsmisdrijf of seksueel geweld. Ook angstklachten en beschadigende ervaringen uit je jeugd die nog steeds van invloed zijn op je dagelijks leven kunnen behandeld worden met EMDR-therapie. Deze therapie helpt je om je herinneringen aan de schokkende gebeurtenis te verwerken zodat jouw klachten verminderen of verdwijnen.
EMDR is effectief voor het verwerken van grote, eenmalige traumatische gebeurtenissen, zoals een post traumatische stress stoornis (PTSS) maar ook bij:
• meervoudige trauma’s
• angstklachten
• chronische pijn
• faalangst / examenvrees
• een negatief zelfbeeld
Familieopstellingen
Workshops
EMDR & Systeemopstellingen
Sinds 2016 combineer ik de EMDR-techniek met familie en systeem- opstellingen tijdens mijn individuele sessies, en sinds 2017 ook in groepen. De EMDR-techniek werkt als een versterker en helpt je meteen dingen te verwerken en meer inzicht te krijgen in het vraagstuk wat door jou is ingebracht. Het is geen sessie maar combineren een opstellint met de EMDR- techniek. Een heel vriendelijke manier om de familie- of systeemopstelling meer diepgang te geven
en tegelijk kennis te maken met EMDR. De uitwerking is verassend effectief en verhelderend.
Mocht je hiervoor meer willen weten of mij hiervoor willen inhuren neem dan contact met mij op.
Naaldenangst. Telkens als ik een injectie nodig had, bloed moest prikken of zelfs bij het zetten van een kleine tatoeage, ging ik onderuit. Zo vervelend! Tijdens een aantal EMDR-sessies pakten we een aantal prikherinneringen aan en werkten we aan toekomstige naaldenmomenten, onder meer door een helpende gedachte te ‘installeren’.
Onlangs liet ik – op van de zenuwen – een tweede tattoo zetten. En: niet flauwgevallen! Het was fascinerend hoe sterk de helpende gedachte (‘Ik kán dit!’) en het bijbehorende gevoel naar boven kwamen op het moment dat ik ze nodig had.
EMDR werkt!
Evelyn is zeer kundig en positief en heb ik me tijdens de sessies steeds erg veilig en ondersteund gevoeld.
Judith
Standaardsessie per uur:
€ 90,00
Intake en eerste sessie:
€ 125,00 (c.a. 1,5 uur)
Lange sessie
€125,00 (c.a. 1,5uur)
Per half uur extra: € 40,00
Oriënterend gesprek (telefonisch) van 30 minuten: gratis.
Telefonisch consult
€ 37,50 per half uur.
Vergoeding:
Veel zorgverzekeraars verstrekken vanuit de aanvullende verzekering een vergoeding voor counselling.
Deze vergoeding gaat niet ten laste van het eigen risico. Een verwijzing is niet nodig. Raadpleeg hiervoor jouw zorgverzekering.
Let op: Een telefonisch consult valt niet onder deze vergoedingen.
Traumabehandeling:
€ 165,00 (c.a. 2 uur)
Per half uur extra: € 40,00
Pakket Start:
Intake + 2 sessies*:
€ 285,00
Pakket Middel:
Intake + 4 sessies*:
€ 497,00
Pakket Intensief:
Intake + 6 sessies*:
€ 725,00
Een pakket-sessie duurt c.a. 2 uur. Pakketten kunnen alleen in overleg worden afgenomen.
Extra korting tot 1 juli wanneer je een pakket afneemt. Genoemde prijzen zijn incl. korting.
From Trauma to Art
From Trauma to Art is een idee van Choreografe Niki van Callandt, samen met Evelyn van der Stok hebben zij als missie in dit project om dansers te verlossen van hun stress, pijn, trauma, angst en negatieve spiralen.
Samen zijn zij naar Zuid-Afrika, Kaapstad, geweest om met 2 dansers trauma om te zetten in dans, een geweldige kans om ook EMDR in Zuid-Afrika bekender te maken. Binnenkort komt er een documentaire uit over hun project From Trauma to Art. In deze documantaire zie je hoe ze van Trauma Dans maken. Voor meer informatie kijk op onze Facebook pagina From Trauma to Art.
Wat nog meer…In 2018 en 2019 is Evelyn met veel plezier actief als Teamcoach bij 365 dagen succesvol, zowel online als op de jaardagen. In 2016 en 2017 was zij deelnemster van het jaarprogramma en nu dus sinds 2018 teamcoach. De methodiek die daar wordt toegepast, verwerkt Evelyn regelmatig in haar sessies (o.a.de 13-stappen, kernwaarden, verlangen, ikigai, mantra, ik ben de baas etc.) Verder geeft Evelyn workshops in binnen- en buitenland, ook is zij in te huren voor jouw workshops. Voor meer informatie daarover kijk op de facebook site van Evelyn Counselling & Traumavrij.
Meer weten?
Bel voor informatie naar 06-13067494, mail naar info@traumavrij.nl
of vul het onderstaande contactformulier in.
Praktijk Traumavrij.nl
Evelyn van der Stok is geregistreerd bij de ABvC en de RBCZ.
Agb-code 90-047217 / ABvC lidnummer 117700 / RBCZ nummer 180087R
Praktijkruimte: A. Moenstraat 34, 1022KH Amsterdam Noord, 06-13067494
Betaald parkeren voor de deur in de vakken.
Metrostation Noord is 10 minuten lopen.
Francis
Evelyn toonde grote moed toen ze in 2016 in een theaterzaal met meer dan 500 mensen opstond en vertelde dat haar missie “Nederland traumavrij” is. Traumavrij dacht ik, dat wil ik ook! Ik schreef haar naam op en wist dat ik ooit bij haar zou komen. Het duurde nog bijna een jaar voordat ik er klaar voor was. Eerder had ik mezelf verteld dat er weliswaar nare dingen gebeurd waren in mijn jeugd en in mijn tienertijd, maar dat “trauma” toch wel een heel groot woord ervoor was. Ik was er sterker uitgekomen vond ik. Trauma, dat was meer iets voor oorlogsslachtoffers. Ik moest eerst erkennen dat ik getraumatiseerd was.
Was, want de EMDR behandelingen van Evelyn hebben mijn leven veranderd. Ik voel me lichter, vrijer, veel meer mezelf. De spanning is uit mijn lijf, mijn schouders zitten daadwerkelijk lager nu. Het altijd aanwezige gevoel van onveiligheid is weg en heeft plaatsgemaakt voor vertrouwen. Ik ben weer “heel” en kan me weer verbinden met anderen. Ik word langzaam steeds meer degene die ik was voor de trauma’s, althans dat denk ik. Ik kies met volle overtuiging voor mezelf, verwen mezelf, neem ruimte in en geef nog duidelijker mijn grenzen aan. Ik ben bevrijd!
Lieve Evelyn, je doet fantastisch werk! Ik ben een ambassadeur voor EMDR geworden. Mocht jij dit lezen en nog twijfelen: blijf er niet mee rondlopen, traumavrij is mogelijk. Ik gun het je van harte!
Christel
Evelyn heeft me heel erg geholpen en het was heel fijn om samen met haar te praten. De eerste keer was een beetje onwenning, maar daarna kon ik er echt naar uitkijken om weer naar haar toe te gaan.
Ze wist mij op een hele leuke, actieve manier te motiveren en tot inzicht te komen, wat heel erg fijn is want soms heb je gewoon iemand nodig die met je meedenkt, maar je ook zelf laat nadenken.
Dit doet ze heel goed. Wat ook heel prettig is, is dat ze me aan het einde ook nog uitgebreid tips gaf wat ik moet doen als ik me weer even niet zo goed voel. Ze kijkt dus ook naar het traject na de sessies, zodat je het ook verder zelf alleen kunt! Evelyn, heel erg bedankt voor al je hulp! En kijk met plezier terug op de gesprekken die wij hebben gehad!
Sophie
Traumavrij is onderdeel van Evelyn Counselling